Latino Fitness

LATINO FITNESS: Siła Rytmu i Słońca!
Zamiast zwykłej sali – parkiet rodem z najgorętszych klubów Hawany i Miami. Zamiast nudnego cardio – porywająca salsa, reggaeton i tempo, które samo rwie do ruchu.

Jeśli kochasz latynoskie brzmienia i chcesz połączyć je z solidnym treningiem oraz rozciąganiem – to wydarzenie jest dla Ciebie! Zapraszamy wszystkie osoby pełnoletnie – bez względu na płeć i poziom tanecznego zaawansowania.

„Latino Fitness” to 90 minut czystej pasji! Przed Tobą 70 minut intensywnego spalania w rytm największych hitów oraz 10 minut stretchingu, a na koniec przestrzeń na odpoczynek, wspólne zdjęcia i regenerujący poczęstunek. Odcinasz się od codzienności, dajesz się ponieść biodrom i wyrzucasz z siebie cały stres mijającego tygodnia.

Twój muzyczny plan treningowy:

• Gorąca rozgrzewka: Zaczynamy od zmysłowej bachaty i lekkich rytmów merengue. Budzimy
  ciało, rozgrzewamy stawy i łapiemy latynoski luz. Problemy zostawiamy za drzwiami.
• Fiesta Energii: Tętno idzie ostro w górę! Wjeżdża mocny reggaeton i szybka samba. Angażujemy całe ciało, rzeźbimy sylwetkę i spalamy kalorie, bawiąc się jak na najlepszych wakacjach życia.
• Siesta i Oddech: Na sam koniec przygaszamy światła. Muzyka zwalnia do kojących dźwięków gitary. Przechodzimy do głębokiego stretchingu. Wyciszasz układ nerwowy, by wrócić do domu z poczuciem pełnego relaksu i satysfakcji.

Na scenie – Dagmara Mączka

Certyfikowana trenerka i instruktorka o wielu talentach, dla której ruch, muzyka i dobra energia to absolutna podstawa. Dagmara to gwarancja niesamowitej atmosfery i zaangażowania, które sprawią, że nie tylko wypracujesz wymarzoną formę, ale przede wszystkim odzyskasz świetny nastrój. Na co dzień prowadzi zajęcia z Zumby, Pilatesu oraz Stepu, co czyni ją ekspertką od łączenia techniki z nieskrępowaną radością. Jej obecność to pewność profesjonalizmu i dawka pozytywnej motywacji, która z uśmiechem na ustach nie pozwoli Ci się zatrzymać.

UWAGA: LICZBA MIEJSC MOCNO OGRANICZONA! Zależy nam na kameralnej atmosferze i odpowiedniej przestrzeni do tańca dla każdego z Was. Pula wejściówek jest limitowana.

Ważne informacje:

• Dress code: Ubierz wygodny strój sportowy, w którym będziesz czuć się swobodnie (kolory fluo lub tropikalne wzory mile widziane!).
• Regeneracja: Na miejscu zapewniamy owocowego shake'a oraz zdrową, „słodką” przekąskę w klimacie egzotycznym.